오늘 데드리프트 100kg 성공했다!
2주전에는 스쿼트 피티쌤보조받아서 100kgㅋㅋㅋ
다음주에 벤치프레스도 측정해보기로했어
3대250까진 할수있을듯한데
피티쌤 목표는 3대300....ㅎ
와우…난 일년동안했는데 아직 140이야ㅠㅠㅠㅠ부럽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
삼대가…140..
나는 좀 근수저 체질이라..... 피티한지 6개월됐는데 3대측정은 처음이야ㅋㅋㅋ
부릅다 같이운동하고싶다ㅠ ㅠㅠㅠ나도 열심히해볼게ㅠㅠㅠㅠ
오ㅓ… 나는 3대 측정이 안돼 데드 45… 스쿼트 30… 벤치..6…
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