[연인과 트러블을 해결하는 대화 법]
자기방에 남친한테 기분 상했거나 서로 기분 상황에서 어떻게 해야되냐는 글 많이 보이는데 나도 20대 초-중반에는 마음에 담아두고 그랬는데 대화가 정말 답이야 근데 이건 연애를 많이하면서 뻘짓을 어느정도하고나서 드는 생각이라 금방 해결 될 수 있는 문제도 감정의 골이 깊어질 때가 있어 자기들은 뻘짓 조금만 하라고 팁 적어봄!

연애하면서 서로 안 맞는 부분이나 오해는 당연한 거야
대화할 때 "싸우자" 모드 말고 "풀자" 모드로 접근해야 해

1️⃣ "네 탓" 금지❌ "우리"로 말하기
👉 나쁜 예: "너는 맨날 그렇게 하잖아!"
👉 좋은 예: "우리 이런 상황에서 이렇게 하면 더 좋을 것 같아!"
서로 탓하기 시작하면 감정 상하기 쉬우니까 같이 해결하자는 느낌으로 접근하면 덜 싸우게 돼

2️⃣ 감정이 과열되면 잠깐 쉬기 🛑
말하다 보면 열 받아서 내가 무슨 말 했는지도 모를 때 있잖아 그럴 땐 "미안, 나 지금 감정 정리 좀 하고 다시 이야기하자" 하고 쉬어가는 것도 방법이야
쉬었다 와서 다시 말하면 더 차분해져서 해결도 잘 돼

3️⃣ "네가 이해 못 해서 그래" 금지, 상대 입장 먼저 공감하기
👉 나쁜 예: "그거 이해 못 하겠어? 내가 뭐 잘못했는데?"
👉 좋은 예: "네가 속상했던 건 내가 제대로 생각 못 했던 것 같아. 미안해."
상대방 입장에서 "아, 내 말을 이해해주네?" 싶으면 감정이 누그러지거든.

4️⃣ 문제 하나씩 풀기
얘기하다 보면 과거 얘기 다 나오면서 "그때도 그랬잖아!" 싸움 되는 경우 많잖아
한 번에 한 가지 문제만 풀기
👉 "지금은 이 문제부터 얘기하자. 다른 건 이거 풀고 나서"

5️⃣ 끝엔 꼭 애정 확인❤️
👉 "내가 이렇게 얘기하는 건 네가 소중해서야."
👉 "우리 이렇게 하나씩 풀어가는 거 너무 좋다. 고마워."
싸우고 나서도 "우린 그래도 잘 맞는다" 이런 느낌 들게 끝내는 게 진짜 중요함

제일 중요하게 말하고 싶은건 자존심 세우지 말라고 얘기하고싶어
연애는 "누가 이겼나?" 따지는 게임이 아니야.
진짜 중요한 건 둘이 더 잘 지내는거지
연락을 먼저한다고, 사과를 먼저한다고 약하고 굽히게 되는게 아니야 오히려 상대방보다 더 성숙한거지

결론은 싸움의 목표는 이기는 게 아니고
"더 잘 지내기 위해"라는 거야
우리 모두 트러블 잘 해결하는 성숙한 연애 하자