여성 상위 팁이 있어?난 내...

Question

여성 상위 팁이 있어?난 내가 자세가 나쁜건지 항상 허벅지가 너무 아프고 힘들어서 얼마 못하겠어ㅠㅠ

Accepted Answer

위아래로하면 당연히 힘듬 앞뒤로 비비거나 아님 한쪽다리는 무릎대고 한쪽다리는 쭈구리자세?로 하면 위아래로 움직여도 덜힘들어아님 팔이나 팔꿈치를 애인 머리옆에대고 팔힘으로 지탱하구 하거나!

Answer

나도 근데 못 느끼겟던데..위아래로움직여?

Answer

위아래 말고 앞뒤로해 글고 운동해