앞뒤로!
엉덩이 도대체 어떻게 흔드는거야..
그니까.. 말은 알겠는데 하면 어렵다ㅠㅠ
앞뒤로 그래도 몰르면 야동으로 참고..하든지😅
요즘 pelvic floor workout 이거 외국에서핫한데 따라해봐 고관절가동성이 중요해서 운동필수임 ㅠㅠㅠ 물론 평소 살아갈때도 중요....
나도... 나는 자꾸 빠져...ㅠㅠㅠ 어려워!!!!!!
나는 힘들어.. 느껴지는 것보다 민망함이 더 커..
난 카디비다라고 생각하고 남자친구한테 기대서 트월킹 자신있게하구 아니면 남자친구 위에서 웨이브한다고 생각하고 남자친구 손은 내 엉덩이나 자기가 지팡이처럼 지탱할수있게 잡고 웨이브한다고 생각하고 그냥 엉덩이를 exid 위아래 춤 처럼 한다고 생각해!!!!