여기 영양제 관련해서 잘 아는 자기들 있을까?
내가 오전에 리포좀 비타민C랑 장유산균 공복에 먹고
저녁엔 칼마디 먹고 있는데
비타민c랑 유산균 같이 먹어도 상관 없는 걸까? 아니면 텀 두고 먹는게 나으려나?
같이 먹으면 둘중 하나 효과 떨어지는건 아닐까 하고 걱정스럽네
미친 공복에 먹으면 ㅇ속 안울런거려?...
다행이 공복에 먹어도 되는 비타민이라 괜찮아! 나도 예민한 편이라 잘 알아보구 사긴 했어
다행히!!
비타민c는 공복보다 식후 바로 먹는게 좋습니다! 같이 먹어도 상관없어요~
오 고마워!!
윗 자기말처럼 비타민c는 식사 후에!!!! 지금은 괜찮아도 나중에 위 망가져 ㅜㅜ
이제야 챙겨 먹기 시작해서 도움이 필요 했는데 정보 고마워!
기능의학과가면 영양제 처방해줘. 여러 개 먹을거면 처방받아서 먹는 것도 좋을 것 같아
그런곳도 있구나 일단 먹던거 다 먹고 나중에 알아봐야겠네 도움 고마워