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숨어있는 자기2024.05.08

애인이라면 생리 때 예민한 거 다 받아줘야 하는 걸까?? ㅠㅠ 여친이 생리전 증후군이 너무 심해서 고민이야 들어줄 자기 있니?


안녕 난 1년 조금 넘게 사귄 여친이 있어...!! 잘 사귀고 있었는데... 최근에 문제가 생겼어
여친이 반 년 전부터 생리전증후군이 심해졌어 생리할 때만 되면 내가 뭔 말을 해도 틱틱거리고 오해하고 갑자기 짜증내고... ㅠㅠ 난 평소처럼 말했다고 생각했는데 말꼬리 잡혀서 당황스럽기도 하고

여친 말로는 생리 전에 가슴 통증이나 소화불량 같은 신체적인 증상은 예전부터 있었대. 그런데 무슨 이유 때문인진 몰라도 지금같은 정신적인? 증상은 자기도 처음이라서 본인도 당황스럽다고 하더라구...

난 사실 생리전증후군이 아예 없는 사람이라서 공감은 못 했지만 그래도 같은 여자니까 처음엔 괜찮다고 내가 알아두고 언니 예민해지면 내가 잘 넘겨볼게라고 했었거든? 그런데 이게 6개월 동안 지속되니까... ㅠㅠ 하 나도 사람인지라 너무 힘들어 거의 한 달에 한 번씩 반복되니까 여친 생리 주기 가까워질 때마다 무섭고 또 싸울까 봐 두렵고 만나기 싫어지고

그래서 중간에는 생리 직전엔 그냥 데이트 하지 말자고 한 적도 있었어 여친도 알겠다고 했었는데, 막상 또 그 시기가 찾아오니까 보고 싶다고 기분 우중충하다고 하면서 안 만나곤 못 배기게 만들고... 그렇게 또 만나면 또 짜증내구... ㅠㅠㅠㅠ
이젠 어떻게 해야할지 모르겠어 나도 지치는 것 같고... 또 이 정도 되니까 내 여친이 아픈 건 알겠지만 그래도 날 위해서 아무런 노력도 안 하는 거 아닌가 그냥 내가 다 받아주니까 자기도 편하게 화내고 짜증내는 거 아닌가 하면서 괜히 원망하게 돼 나도 여친이 일부러 이러는 게 아니란 거 잘 알지만 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그치만... 진짜 방법이 없는 걸까

찾아보니까 피임약이나 정신과 약으로 증상 조절하기도 한다던데 나도 같은 여잔데 어떻게 그거 고치라고 피임약 먹으라고 하겠어... 그래서 이건 말도 못 꺼내고 있어

중구난방한 글이지만 의견 말해줄 자기 있을까? 내가 더 단호하게 생리 기간에 만나지 말자고 해야 하나? 아님 참는 수밖에 없는 걸까? 이기적일 순 있지만 사실 내가 참는 방법 밖에 없다면 이젠 나를 위해서 헤어져야 하지 않을까 싶기도 해... 아무튼 자기들 댓 달아주면 정말 고마울 거야 난 생리전증후군을 겪어본 적이 없어서 놓치고 있는 부분도 많을 거라 생각해! 그러니 편하게 의견 남겨줘 긴 글 읽어줘서 고마워

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    기분이 태도가 되면 안되지... 힘든거 이해하지만 결국 남한테 함부로 대하는게 너무 싫다 자기가 진지하게 기분 나쁘다고 부드럽게 얘기해보는 방법도 있을 것 같아

    2024.05.08좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      조언 고마워!! 사실 한 번은 여친 생리 끝나고 내가 저번에 언니가 화냈던 건 너무 당황스러웠고 어떻게 대처해야할지 모르겠다, 계속 이럴 수밖에 없는 거냐라고 은근슬쩍 말해본 적은 있었어... 그래서 여친이 사과는 해줬는데 동시에 자기도 어쩔 수 없는 일인데 조금은 이해해달라고 하더라고... ㅠ 이런 반응이면 더 안 바뀌려나...? ㅠㅠ 어렵다

      2024.05.08좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    나도 여친이 pms심한 편인데, 우울증약 먹으면서 많이 완화됐어. 여성호르몬 건드는게 아니라 세로토닌만 조절해주는 약이 따로 있대!! 이것도 pms용으로 사용되는 약이라고 하니 피임약이 걱정된다면 정신과도 추천해 그리고 내 여친은 자기가 pms되면 예민해지는거 알고 있어서 그때는 연락을 잠깐 쉬거나, 알아서 좀 해결해보려고 하는 편이야. 나도 여친만큼은 아니지만 pms감정기복이 있는 편인데 그럴때는 틱틱댔다가도 바로 사과하는 편이고...서로 배려를 조금씩 해야되는 것 같아

    2024.05.08좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      아아 영어 이름이 생각이 안 났는데 pms였구나!! 덕분에 기억났어 나 정신과도 가본 적이 없다보다 혹시 약이 독할까 봐 말을 못 해봤는데 이런 얘기 들으니까 같이 병원 한 번 가볼까 싶네... 고마워!! 자기도 행복한 연애 응원할게

      2024.05.08좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    나는 내가 pms가 심한편이야..!! 그래서 남자친구 한테도 얘기하고 나도 조심하려고 하는데 그 시기만 되면 내 의지대로 되지 않더라구 ㅠㅠ 그래서 나는 내가 자발적으로 정신과 약을 계속 복용중이야!! 효과 확실히 있는것 같고 , 내 이런 노력을 남자친구도 알다보니까 그 시기에 내가 예민하게 굴어도 어느정도 받아주는것 같아!! 이렇게 1년정도 보냈고 지금도 약은 복용중이지만 증상은 거의 없어! 아직 그래도 종종 증상 나올 쯤이면 내가 먼저 남자친구한테 잠시 연락하지 말고 혼자 지내게 해달라고 양해 구하고 혼자서 차분해지고 좀 나아지면 연락해 ! 그러다 보니까 pms 때문에 갈등이 생기는건 없어졌더라구..!! 글쓴 자기도 중요하지만 자기 여친이 본인의 그런 상황에 경각심을 가지면 좀 더 원만하게 관계를 유지할 수 있을텐데 ㅠㅠ

    2024.05.08좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      생각보다 정신과 약 복용하는 자기들이 많구나! 조언 고마웡 궁금한 게 있는데, 약은 증상 나올 때만 복용하는 거야? 아님 증상 없는 배란일 이전이라든가 그럴 때도 매일매일 먹는 거야??

      2024.05.08좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 3

      나는 매일 아침먹어 !!초반엔 증상이 심했어서 매일 아침저녁 먹었어 지금은 운 좋게 여러 병원 다니다 좋은 원장님 만나서 3주에 한번씩 병원가서 간단한 상담하고 아침 약만 받아서 먹는 중이야 !! 증상 심할때는 매일 먹다가 생리 전 시기 오면 그때는 약을 더 추가해 주시기도 하셨었어!

      2024.05.08좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    나도 pms 심한 편이야. 그래서 남친한테도 미리 일주일 전쯤부터 얘기를 해놔. 이게 조심하려고해도 나도 모르게 짜증내고 후회하는게 반복되더라고…. 남친은 이걸 이해하지 못해서 매번 싸우고 내가 사과하고 넘어가서 한 번 월경 끝나고 진지하게 얘기해보려해. 자기 여친이 스스로 알고 연락빈도수를 줄여본다던지 하면 좋겠지만 그게 힘들어보인다면 월경 끝나고 나서 한 번 진지하게 얘기해보면서 해결방안을 찾아보면 어떨까? pms로 소중한 사람을 힘들게 하는게 자기 여친도 많이 힘들거야.

    2024.05.08좋아요0
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