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안녕! 수능 끝나고 6개월 동안 75 -> 51키로 총 24키로 뺀 대학생인데 궁금한거 있으면 물어봐줘! 살 빠진 후로도 6개월 이상 유지 중이야!!
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- 숨어있는 자기 1
넘 멋지다 자기.....
2024.10.23 - 미완성 청설모글쓴이
고마어잉..🥹
2024.10.23 - 숨어있는 자기 2
헐 어떻게 뺐어?? 무슨운동했는지 물어봐도 돼?
2024.10.23 - 미완성 청설모글쓴이
운동은 초반에 피티 잠깐 받다가 너무 힘들기만 하고 별로 효과없는거같아서 일주일에 3번이상 2시간정도씩 공원 빠르게 걷는 정도로 했어!
2024.10.23 - 숨어있는 자기 2
혹시 보조제같은거 먹었어?
2024.10.23 - 미완성 청설모글쓴이
보조제 빨간통이라구 초반부터 지금까지 쭉 먹고있는데 큰 효과는 없는 것 같구.. 전날에 많이 먹어도 다음날 몸무게 재봤을때 찌지는 않는 정도?
2024.10.23 - 숨어있는 자기 3
식단ㅇ랑 운동 ㅠㅠㅠ
2024.10.23 - 미완성 청설모글쓴이
식단은 하루에 두끼에서 한끼 먹었는데, 두끼 먹는 날은 한끼는 꼭 샐러드 먹어줬고 나머지 한끼는 먹고싶은 음식 먹되, 양을 절반정도로 줄여서 먹어줬어! 처음엔 계속 배고팠는데 2주 지나니까 위가 작아지더라구!
2024.10.23 - 숨어있는 자기 4
왘 뭘로 뺐어?!?!? 나도 21일 후부터 다이어트 할거닷!!
2024.10.23 - 미완성 청설모글쓴이
보통 두끼 먹었는데 평소보다 좀 더 먹는 날은 한끼 먹었어! 일단 배가 안고프면 최대한 먹지말자는 생각을 항상 갖으려고 했어!
2024.10.23 - 숨어있는 자기 4
고마오♡♡ 수능 끝나고 꼭 해보께!
2024.10.23 - 미완성 청설모글쓴이
수험생이구나! 수능 화이팅하구 다이어트도 꼭 성공하길 바랄게!!
2024.10.23
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