나는그래두 9-10시간은 자는듯..
부럽다..ㅠㅠㅠㅠ
10시전에는 자야지 늦어두 12시
딱 좋은 시간에 자네!!
10시에 자면 5~6시에 깨
ㅠㅠㅠ나도ㅠ일찍 자고싶다
아침 7시 30분 정도 기상하는데 1시에는 침대에 꼭 누워
자기 대단하다..나는 새멱 4시에자.ㅡ
와우..난 요즘 잠 안 와서 잠 잘 때 듣는 아따맘마 틀어두고 잔다궁ㅋㅋㅋ이거 은근 효과 좋다 ?
난 1시에 자다가 12시에 자다가 그레 그래도 일어나는건 8시30분쯤이더라
ㅠㅠㅠㅠㅠ한 7시간 정도 자네
그치
10시 반쯤 자서 6시쯤 인나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 많이 자니..?
에이 8시간인데!
11시12시쯤 자..
ㅠㅠㅠㅠ자기 완전 딱 알맞는 시간에 자네
웅 아침에 일찍 일어나려면, 일찍 자는 연습부터 하는 게 중요하더라고 (개어려움) 6시에 일어나는데 늦어도 10시 반에 누워서 11시 30분 전에는 자려고 노력 중!
헉..나도 많이 노력해야겠다 ㅠㅠㅠ
12시 내외로 꼭 잠들고 매일 6시 칼기상
와 대박.. 6~ 7시간 정도 자는 거야?
5-6시간 자는 것 같아 ㅋㅋ 이렇게 지낸지 오래됐어 한 16년?
오 대박ㅜㅜㅜㅜ 진짜 습관이 중요하구나