일찍 자기 알람 맞추깅
아침에 일어나야만 하는 강제 루틴 하나 세우기. 오전알바 구하기라던가…오전 스터디라던가…
나도그래서 아침수영하다가 저녁으로옮기구 그냥 푹자구 인나서 생산적인거해 책읽거나 산책하거나 수영하러가거나 그러는중ㅎ
나도 백수인데 할 게 없으니 더 무력해지는 것 같아 그래서 일어나서 산책이라도 하는 아침 계획 정해놓고 일어날 동기를 부여하면 일어나기 좀 수월할 듯 나도 오늘부터 노력중인데 일어나서 할 거 계획하는 게 확실히 도움됨!
밖에서 하는 뭔가를 하자! 카페, 운동 등의 루틴한 일상 만들기