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숨어있는 자기
2023.12.29
아침에 눈 떴는데 일어나기 힘들때
누워서 1분동안 숨을 헉헉 빠르게 쉬어봐.
그러면 뇌가 운동한다고 생각해서 아드레날린을 분비한데.
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숨어있는 자기 1
오오 내일 아침에 해봐야겠다!!
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2023.12.29
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아침에 일어나기 너무 힘들어,,,
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있잖아 자/해할 때 흉터 안 남게 하는 방법 아는 사람 있어? 일시적인 아드레날린이 필요한 거라 죽을 생각은 없고 정말 그거면 되는데 흉터 남는 게 걱정이어서 혹은 흉 생겨도 티 안 나는 곳 타인한테 들키지 않는 곳 아는 사람 있을까?
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자기들 요즘 건강생각해서 챙겨먹는 음식이나 영양제 있니.. 같이좀 먹자.. 아침에 일어나기 너무힘들다 부쩍
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adhd인 자기 있어? 아침에 일어나기 힘든것도 주증상이라는데 공감돼?
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원래 우울하면 아침에 일어나기 힘들어?
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내가 아침에는 잘 못 일어나서 일찍 자도 거의 10시간 자고 그러거든… 물론 학기 중에는 수업이 있으니까 그때는 알람 듣고 일어나긴 해 근데 방학에는 절대 못 일어나 ㅜ 의지 문제인가 싶기도 한데 일찍 자도 그냥 아침에 너무 일어나기 힘들고 몸이 무거워 왜 이럴까… 그리고 밤에 잠을 잘 못 들일 때도 있고 최근에는 또 일찍부터 잠이 오네 왜 이럴까 대체 ㅋㅋㅋ
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내가 요즘 밤에는 되게 잠들기 힘들어해거 그냥 누워만 있어도 1시간 정도 지나야 겨우 잠들거든..? 중간에도 조금씩 깨기도 하고… 근데 아침쯤 돼서야 깊게 자는지 아침에는 충분한 시간을 잤어도 일어나기 힘들어 ㅜ 아침에는 너무 잠이 오더라구.. 왜 이럴까
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투앤티크림 크림이랑 섞어서 바르다가 잠잘때 눈 비벼서 그런가 아침에 일어나니까 눈앞쪽이 빨갛게 부어있고 볼드몰트마냥 살짝 부었는데 ㅠ 병원가서 연고 처방받고 진정크림만 발라야겠지 당분간?… 눈 주변 피해서 발랐는데도 눈 조금 비볐다고 크림이 밀렸나?… 눈 아침에 일어나니 ㅜㅠㅜ 부어잇어러 쌍커풀라인 빨갛게…
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