아이브 다이어트댄스 한 달 했는데 2키로 빠졌어. 아이브 노래 좋아해서 신나기도 하고 스쿼트 동작 많아서 힙하고 허벅지에 근육붙은 것도 맘에 들어. 식단은 바꾼 것 없이 그대로 유지했어. 원래 관리를 했었거든.
https://youtu.be/KS8vgpCvoSY?si=o42UfBO8C2x1C6oE
오 댄스 다이어트 넘 좋은데...? 하지만 뚝딱거리는 나...참을수 없어...
나도 뚝딱이야! 집에서 하는건데 틀리면 어때? 그냥 즐겁게 살 빼려고 하는거지.
자기 멋지다잉
식단관리만으로는 안 되고 결국 운동이더라
마인드 넘 멋지자나❣️ 조아...방문닫고 해본다
나도 닫고 해 ㅎㅎ