아아 매일 먹어서 끊어야 되는데 못 끊겠다ㅠㅠㅠ
카페인 안 받아서 한 샷만 먹어도 머리 아픈데 막상 안 먹으면 너무 피곤해... 근데 또 저녁-밤에는 졸리고 새벽부터는 잠이 안 와서 늦게 잤다가 다음 날 피곤해서 또 아아 마시고 악순환이다....
아ㅜ 아니면 연하게 먹어
머리 아파서 항상 반 샷만 먹는데도 못 자....ㅠ
나도 다 끊어도 아아는 못끊어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이제는 그냥 습관처럼 먹는거 같기도 해....
디카페인은 어때
디카페인도 가끔 먹기는 하는데 결국에는 졸려서 카페인도 먹게 돼ㅠ
수면위생 읽어 봐 ㅜㅜ 그리고 아아 마시더라도 오전 중에 일찍 마시는 게 좋아
오오!! 좋은 정보 고마워🥰