Q. 승모근 없애는 법 좀 알려줘ㅠㅠ
얼마 전에 퍼컬 받으면서 체형 진단도 같이 받았거든?? 쇄골이랑 어깨 라인 너무 예쁜데 승모근이 너무 심하다고 마사지나 스트레칭 하라는데 어케 할지 모르겠어... 유튜브에 쳐봐도 누구는 승모근을 늘리면서 풀어주라고 하고 누구는 그거 하지 말라고 하고.... 혹시 효과 좋은 방법 있으면 공유 좀 부탁해🥹🥹🥹
그 유튜브에 치면 나오는 운동 따라해봐! 효과좋아
어떤 게 좋아?? 유튜브마다 다 말하는 게 달라서 모르겠어...
난 땅끄부부 추천해!! 효과 좋더라
오 고마워!!! 해봐야겠다
평소에 긴장을 많이 하고있으면 승모근이 경직되어서 더 라인이 안 예뻐질 수 있어 ㅜㅜ 틈틈이 어깨 뒤로 돌려서 목 길게 만드는 스트레칭 하고 유튜브 이지은다이어트 승모근 잘라내기 스트레칭 해봐!!
내가 디스크가 심해서 계속 상체에 힘 주고 있는데 그런 영향도 있나ㅠ 아무튼 추천 고마워❤️
난 잇샤님 승모근 스트레칭 추천해용
오 추천 고마워용💕💕
승모근 괄사
맞다 괄사도 있구나.. 한 번 찾아봐야겠다 고마워!!