술도 아예 안 먹고 야식, ...

Question

술도 아예 안 먹고 야식, 음료수 안 먹고 달거나 맵거나 기름지거나 짠 음식 거의 안 먹어그리고 웬만한 거리는 더 걸어다녀서 하루에 만보 이상은 항상 걸었어뱃살이 왜 안 빠질까..?옛날에 병원에서 스트레스로 인한 살이라고 했는데 이런 살은 그럼 어떻게 빼야돼..??? 🥹🥹

Accepted Answer

윗몸일으키기를 꾸준히 해보는거 어때? 나도 뱃살이 많아서 윗몸일으키기 하는데 처음부터 무리하게 안 하고 하지도 못해서 천천히 갯수 늘리면서 했더니 효과가 있도라

Answer

유튜브에 땅끄부부 뱃살 박살내는 스트레칭이나 운동 있고든 .. 한번 따라해봐

자기만의방 꿀팁

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