수영 영업 겸 꿀팁 🤿
난 7개월차 수영인!
아직 나도.. 걸음마 단계인 수영인이지만!
더더 많은 여자들이 같이 수영했으면 좋겠는
수영덕후야
나도 접영배우는중인 꼬꼬마라서 많은 걸 알려줄 순 없어서 수영 영업겸~ 처음 수영가는 사람들을 위해서 몇글자 적어두려해!
나도 처음에 많이 헤맸기 때문에.. ㅎㅎ
🌊우선 수영하고 좋았던 점!
- 물에 머리끝까지 담그는 기분.. 묘한 해방감이 들어서 스트레스도 해소되고, 기분도 좋아져!
- 씻는다! 아침수영은 특히, 전날 안씻고자도돼 .. ㅋㅋ 귀찮아도 씻게되니까 수영하는김에 씻으니까 뭔가 짐을 던 느낌!
- 수영복 고르는 재미 쏠쏠 :) 난 수영복좀 그만사야해..
- 진도 속도가 빨라서 배워가는 느낌이 성취감들어! 그렇다고 부담이 있는것도 아니라 굿!
- 운동이 싫었는데 수영에 재미를 느끼니 수영잘하려고 근력운동 하게된다! 운동의 재미를 일깨워줘!
- 아침수영 한정이지만.. 아침을 일찍 시작할 수 있어서 좋다! 이건 좋은게 밤에 기절해서 수면 사이클이 상당히 안정돼 ㅋㅋ
- 관절에 무리가 안간다! 난 손목, 발목이 안좋은데 수영은 무리없어서 열심히 나가는중!
이정도 적어봤는데.. 영업이 좀 되었을까?
만약 하고싶은 마음이 좀 든다면..
처음 수영갈 때 챙겨야할 것들을 정리해볼게🩵
1️⃣ 수강신청 하기
나는 공립 수영장에 다니는데, 주3회 4만원(생리할인 포함)으로 정말 저렴하게 다니고있어!
하지만 수질은 조금 포기해야..ㅜ 그렇다고 몸을 못담글정도로 더럽고 이런 건 아니지만, 관리 잘 하는데는 더 깨끗하다고 하더라고!
가격이 싼 만큼 수강신청이 빡세..
여름엔 더 빡세지고 겨울엔 비교적 한가해!
센터에따라 추첨제도있다는 얘길 들었어..🥲
사설은 내가 가본적은 없지만 공립보다는 비싸고
수강신청을 안해도 된다고 알고있어!
잘 알아보고 각자 괜찮은 센터를 찾아봐!
수강신청은 그저.. 티켓팅처럼 빠르게 하는 것 뿐.. 팁이 없네ㅜ
시작하는데 가장 큰 장애물인가..(ㅋㅋ ㅠㅠ)
모두모두 성공하길 기원할게🫶
2️⃣ 수영짐싸기!
이제 수영할 준비를 해야겠지!!
꼭 필요한 건
수모 / 수경 / 수영복 / 씻을것
이렇게 네가지야!
각자 편하게 챙기면 되는데, 참고하면 좋을 것들 모아봤어!
🌊수모
여러가지 종류가 있는데 실리콘이 머릿결이 덜 상해! 요즘은 실리콘으로 다들 쓰더라고.. 수영복이랑 디자인 맞춰서 수영하는 기분 내길🫶
바이오 수모라고 수모 내부가 오돌토돌해서 머리꽉 잡아주는 것도 있어!
🌊 수경
물 들어오는 게 싫으면 패킹!
수경 알 주변에 고무를 패킹이라고 하는데,
패킹이 있으면 얼굴에 수경을 쫙 밀착해줘서 물이 안들어오는 대신에 얼굴에 팬더처럼 자국이생겨ㅜ
이게 계속되면 그 주변 살이 꺼진다고 하더라고.
그래서 난 알이 좀 큰 모델로 골랐어!
물들어오는건 죽어도 싫거든.. ㅜ
물 들어오는데 거부감이 없다면 노패킹 수경을 추천해! 이런 단점이 하나도 없지만 가끔 격하게 수영히면 물이 들어온대.
나도 언젠가 넘어가보고싶어..
알은 무조건 미러로 사야해! 미러처리가 안돼있으면 내 눈이 다른 사람들한테 보여서 엄청 바보같아 ㅋㅋ
🌊 수영복
할말이 정말 많은데..
이 글이 반응이 좋으면 수영복만 따로 써볼게!
가볍게만 써보자면
크게 원피스, 반전신으로 나뉘는 거 같아.
노출이 부담스럽거나 입기편한 걸 원하면 반전신 수영복 입는데, 난 그정도는 아니라서 원피스로 샀어. 대부분 원피스 수영복 입긴해!
개인 취향이지만, 처음 시작할땐 이중안감/ 가슴선 안정적/ 로우-미들컷 정도로 사면 안정적인것같아.
편하게 수영할 수 있는 수영복을 고르길!
🌊 씻을 용품
여행용 챙긴다고 생각하면 편해!
샴푸/ 린스/ 바디워시/ 폼클렌징 / 치약칫솔 / 면도기 / 스킨케어/ 수건
이정도?
나는 2in1 가방 쓰는데, 안에 메쉬백이있고 밖은 방수가방인 가방이야!
메쉬백 안에 샤워실 들고갈 세면도구들 + 수영복,수모수경 + 방수팩에 넣은 수건 챙기고
갈아입을 팬티, 스킨케어 챙겨둔 방수가방에 메쉬백을 쏙 넣어가.
그럼 메쉬백만 쏙 빼서 샤워실 들고가면돼!
샤워하고, 제모가 필요한 부분은 간단히하고(샤프심이라던가.. 비키니라인 혹시 수영복 밖으로 보이면) 수영복 적셔서 입으면 준비끝!
수경은 쓰다보면 김서림이 생기니까 그때쯤 안티포그액도 하나 장만하는 걸 추천해 :)
안씻고 들어가려는 사람 있으면 꼭! 씻으라고 말해!! 물 다 같이쓰는데 완전 비매너야ㅜ
🌊요렇게 준비물 다 챙겼으면 즐겁게 수영하면돼!! 움파 하는 호흡부터 물에 뜨는 것까지 차근차근 다 배우게되니까 걱정말고!!
난 사실 아직도 귀에 물들어가는게 너무 싫어서 귀마개 써 .. ㅎㅎ
난 여름이 너무 싫었는데, 수영하고 여름이 조금이나마 좋아졌어!
수영 시작하고 좋아하는 게 많이 늘어서 인생이 조금 더 행복해지더라고.
그래서 같이 수영하면 좋겠다 싶은 마음에 이렇게 영업 글을 써봤어!
꼭 수영이 아니더라도 건강하고 좋은 취미 갖고 우리 행복하게 살자!!
그치만 나랑 수영해줘….☺️
다음에 반응 좋으면 수영복 고르는 글도 가져올게!
질문은 언제나 환영!!
긴 글 읽어줘서 고마워🐳
+) 글 좋아해줘서 넘 고마워!! 수영 시작하기로 맘 먹었다면 수영복 고르는 글도 읽어봐🩵 즐수!!
헉 ㅎㅎ 무릎에도 좋을까 ??
헉 고마워 수영 알아봐야겠당 ㅎㅎ
글쓴이는 아니지만,, 울엄마 무릎 짱 아팠는데 수영하고 괜찮아졌다구 그때부터 계속 수영하셔!!
후아 짱이다
헐 자깅 고마워!! 여태 수영해야지 해야지하고 미뤘는데 이거 보고 참고해서 바루 시작해볼게!!
헤 ◡̈ 도움돼서 넘 뿌듯🫶 얼른 배워서 나랑 수영복 토크도 해줘!!!!
헐 좋아!!! 수영복 고르는 글 기다릴게!!
나 시력 안 좋아서 집에서 안경쓰고 밖에서 렌즈끼는데 수경 어떡하지ㅠㅠㅠ 렌즈끼고 수영할 수는 옶자나ㅠㅠ 앞이 하나도 안 보이는데 나같은 사람은 어떻게 하는지 아는 사람….ㅠ
난 시력 -4정도인데 도수수경 안껴서 사람 못알아봐ㅋㅋㅋ 지금 강사쌤 얼굴도 레인 밖에 나가면 못 알아볼정도지만 수영하는데 문제는 없어~!
호오 시력 동지가..!! ㅋㅋㅋㅋ 아 그 수영장 벽에. 부딪히고 그러진 않았오? 나는 그거 안 보여서 손을 너무 크게 휘젓다가 손톱이 부딪힌 적이 있어 ㅠ
벽에 잘 부딪히는데 지금은 중간레인이라 사람하고도 가끔 부딪혀ㅋㅋㅋ 근데 내가 워낙 조심조심하는 성격이라 일자로 안가면 멈추고 그래서 그렇게 세게 박은적은 없어! 다른 사람 발에 맞은적은 많지만ㅋㅋㅋ 특히 평영발에 맞으면 진짜 아프잖아ㅠㅠ 자기도 조심해..
나 시력 진짜 낮아서 렌즈끼는데 물 들어갈때 어떻게해야하는지 아니 🥲🥲🥲 ..... 그리구 수영자주하면 머리카락.. 뻣뻣 괜찮니 ㅠㅠ....
렌즈 절대노!! 눈상해ㅜㅜ 도수수경 알아보는거 추천! 나도 렌즈끼는데 수영갈땐 그냐우아무것도 안하고 가.. 시력 0.1-2정도돼 ㅎㅎ 머리카락은 .. 관리 열심히하고 최대한 트리트먼트 열심히하는수밖에.. ㅎㅎ 요즘엔 염소제거샴푸도 잘 나와서 그런거 써보는것도 괜찮다더라~!
나도 수영을 오래 했는데 넘 반갑다^^ 수영은 하면 할수록 어려운거 같어 그리고 수영은 수영복만 있으면 되니 돈이 덜 드는 운동이다 생각할 수 있지만 이거저거 장비빨 세우면 또 끝도 없지ㅋ 나는 강습때 쉼도 없이 뺑뺑이를 돌려서 가기싫어지는데 하고 나면 정말 보람차!!
우아 넘 반가워 자기💙 수영의 매력은 역시 끝나고나서 느끼는 보람이 넘 크지 🥹 지금 장비빨 세우고있어서 걱정.. ㅋㅋ 욕심나더라 자꾸..
좋은 글 감사해요!! 저두 수영인이라 넘 반가운 글이에요🫧 저는 초등학생 때 다이빙 단계까지 끝내고 계속 자유수영 다니구 있는데 진짜 운동으로도 좋고 물에서 움직이는 게 노는 것 같아서 좋아요 ㅎㅎ 저는 내년에 프리다이빙 자격증 따는 게 목표에요🔥
와 프리다이빙!! 저두 수영 좀 더 잘하게되면 다이빙도 해보고싶어요! 물에서 노는게 진짜 너무 재밌는 매력 ㅜㅜ 같이 열수해요🙌🙌
머리결 피부 안상하냐
난 아직 7개월차라그런지 체감은 안돼 수영선수들도 관리 잘 하는거보면 괜찮은듯..?
어렸을 때는 체력이 남아돌아서 4바퀴를 돌고도 남았는데 지금은 반바퀴도 헉헉거리면서 가ㅠㅠㅠㅠ 적응 잘할 수 있을까 자기....
아아 고백합니다 사실 지구력 안좋아서 25미터 가면 숨찹니다 ㅋㅋ 금방 적응할거야 자기 걱정마!! 혹시 넘 힘들면 뒤에분 먼저 가시라고하고 잠깐 숨고르고 다시 가면돼!! 화이팅!!
난 주짓수로 운동 입문해서 이것저것 해보고싶은게 너무 많던 중.. 수영이 그 중 1순위였는데 마침 이런 글이 올라오다니! 물을 좋아하긴 하지만 장비 없인 물에 뜨지도 못하는 수준이라 수영을 꼭 배워보고싶어ㅠㅠ
우아 주짓수~! 나도 궁금하다! 수영가면 물에 뜨는거 숨쉬는거 다 알려주니까 넘 걱정마!! 쿠팡에서 2만원이면 수모+수영복+수경 다 묶어서 살 수 있으니 우선 시도만 해봐! 물 좋아하면 정말 금방할거야 ! 무서워히던 나도 이제 긴장을 풀 수 있으니까:) 정말 매력있어!!! 추천!!!!
자기야 나 수영 시작하겨 싶은데 피부가 약해서고민돼ㅠㅜㅜ 수영장 물 독할까봐ㅜㅜ 피부 뒤집어지거나 하는 건 없엇어?
나 완전 예민수부지거든 ㅜ 근데 아직까진 수영장물에 뒤집어진 건 없었어! 근데 강철 피부여도 트러블 나는 사람도 있다고하더라고🤔🤔 혹시 걱정되면 염소제거 폼클렌징같은것도 팔아! 근데 난 세수만 꼭꼭 잘 하니 괜찮았던..!
이번달에 수강신청되서 속상했는데, 글쓴이는 자유무역 어떻게 생각해?
수영하고싶기도 한데 물 찝찝해서 ㅜㅜ 그래도 하는 게 나을까??! 무릎이랑 손목 나도 안좋은데 체력은 진짜 거지라 운동을 하긴 해야해서 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋ나도 첨에그랬어.. 한까칠 하거든.. 지금도 사실 물에 뭐 떠다니지만..~ 무시하게되더라.. ㅋㅋ 넘 걱정되면 수질좋은 수영장이 있어! 쪼금 비싸겠지만 함 알아바바 그치만 공립 가격.. 넘 달콤한걸 생리할인도해주는걸 물쯤은 참을수있는걸.. ㅋㅋ 수영이 유+무산소 다 할수있어서 너어무 좋아. 수영하면서 체력 좀 키우고 그걸 토대로 근력운동해서 팔, 무릎주변 근육 키우는 걸 추천!! 관절 건강을 위해~!
며칠 전에워터파크에서 조금 수영했다고 수영을 배우고 싶어졌는데! 마침 글이 딱 올라오네ㅋㅋㅋ 너무 유익한 글이다~~ 전부터 관절에 무리 안 가는 운동 찾다가 수영 고민하고 있었거든. 사실 수영복 입기가 망설여져서 그게 걱정인데..ㅜ 수영장 가면 뱃살 많으신 분들도 좀 있어?ㅠ
너무 뿌듯해~~ 고마워!! 정말 다양한 체형 많아. 배나온 아저씨들도 많고 다들 뱃살 등살 접혀 걱정마!! 젊은 사람들도 다 접혀!! 수영복이 워낙 착 붙어있다보니까 군살 안보이기가 더 힘들어 ㅎㅎ 그리고 생각보다 남의 모습에 관심 없어 ㅋㅋㅋ 물속이라 안보이기도하고 다들 자기수영에 집중해서 부끄러운건 잠깐이고 서로 기억도 못해! 넘 걱정마~~ 수영하면 물놀이 더 가고싶어진다~~ 헤헤 ☺️!
정성 어린 답글 고마워~😊 배가 많이 나오긴 했지만.. 용기 내서 한번 알아볼게!
진짜 전혀 걱정마 깜찍할뿐이니깐 🩵 즐수!!!
나두 수영인😎😎🌊🏊♂️ 이제 4개월차 응애... 같이 행수하자!!
우앙 반가워~~~! 수영복은 뭐입는지.. 요즘 뭐배우는지.. 궁금한거 한가득 ㅋㅋ 같이 즐수행수~~!
나 수영복 개많아...ㅋㅋ 요즘 최애는 리굿스 체커보드 하늘색에 키티버니포니 토끼 네마리 수모 티엠아이는 얼마전에 움파 팝업에서 코튼캔디랑 리본 데려왓음✌️✌️ 자배평까지 배웠는데 평영이 너무 어렵다🥹🥹
평 어렵지~! ㅜㅜ 나도 최근에야 제대로 하게된거같아ㅜ 움파 팝업 나도 갈건데.. 기대된다 ㅎㅎ 코튼캔디랑 리본 성공했구나🥹🩵 난 움파 먼슬리랑 온고잉 하나씩 있지 후후
나두 수영인인데 반갑넹 난 이제 1년 2개월~ 최근에는 롤링이랑 물잡기 교정중~! 우리 모두 즐수하자
헉 넘 반가워 자기!!🥹🩵 난 롤링 넘 어렵더라고.. 롤링 신경쓰면 호흡 꼬여ㅜ ㅋㅋ 얼른 늘길.. 헿 즐수행수!🩵
나도 수영인이야 자기 행슈🐛🐛🐛
반가워어~! 행수야 자기🩵
나도 수영 배우다가 물 공포증 극복 못했으
아공 ㅜㅜ 아쉽다 ㅜㅜ 속상혀 .. 그럴수도 있지 도전해본 자기에게 박수!!
수강신청 5개월 내내 실패하고 의욕대상실 😂
아우 ㅜㅜ 수강신청이 나도 문제다ㅜㅜ 나도 수강신청 때문에 여기저기 옮겨다녔어 ㅜㅜ
한번 성공해도 다음달에 또 수강신청 전쟁해야돼? 😢😢😢
한번 성공하면 재수강등록만 열심히하면 괜춘! 다만 내가 까먹고 안해버린 적이있어서..😂😂
자기 난 8개월차 되니까 자유 수영 소홀해지는데 수친들이 나오라고 계속 그래서 그나마 나가는편ㅋㅋㅋ 수영 끝나고 센터에 앉아서 마시는 커피가 찐 맛이야! 수친이 나보다 20살 더 많지만 오히려 좋아👍
앜ㅋㅋ 맞아 수친있음 좋더라 ㅜㅜ 여기서도 내 수친이 나와주길.. ㅎㅎ 수영끝나고 아아때리는게 찐이지ㅜㅜ 난 이삭토스트가 그렇게 먹고싶어 ㅋㅋ
질문! 나 자유형 제대로는 아닌데 팔다리 허우적 거리면 그 사이에 숨은 쉬거든..? 근데 허우적을 잠깐이라도 멈추는 순간 가라앉아.. 여유롭게 팔 쭉 뻗고 슉슉 앞으로 나가고 싶은데 개같이 허우적거려야 간신히 숨을 쉬어 그래서 20미터 이상을 못가겠어!
앜ㅋㅋㅋ 귀엽다잉 자세를 보면 더 정확하게 말해줄 수 있을 것 같은데.. 동작을 멈추면 가라앉는게 당연해!! 몸에 힘을 빼면 좀 더 뜨구, 골반중립만들듯이 코어에 힘주고 허리 살짝 말면 더 떠올라! 그리고 기본적으로 킥판 없으면 생각보다 가라앉아서 가게되더라! 어느정도 가라앉는거야? 하다보면 타이밍도 좀 잡히고 할거야! 난 잘 모르겠을때 유튜브 찾아보구 선생님한테 봐달라고해 ㅎㅎ
엥..? 원래 가라앉는게 정상이야? 남들도 그러먼 수영장 끝까지 갈때까지 못멈추는거야..? 충격인데 여유롭게 천천히 떠있는거처럼 팔 저어서 가고 싶은데 유튜브로 공부해볼게 고마워!!
엉 ㅋㅋㅋㅋㅋ 끝까지 서는거 아니면 멈출수업써…. 여유롭게 가려면 진짜.. 내공을 쌓아야하더라.. 발차기 하나하나가 알차야함.. ㅜㅜ
나도 수영 배워보고 싶긴 한데.. 물이 무서워🥲 튜브 없이는 물에 못 들어가는 수준인데.. 언젠간 배워야지!!
헤 ◡̈ 나도 물 무섭고 귀랑 코에 물들어가는게 너무 싫어서 극복해보려고 시작했어! 나도 튜브 없음 못들어가고 물놀이 즐기지도 않았는데 배우니 너무 좋아ㅜㅜ 언젠가 수영장에서 만날수있기를!🩵
나 관심은 있었는데 정보줘서 고마오!! 나 올해안에 도전한다..!!!!
완전 응원해🥹🥹 수강신청 기 모아줄게!!!!
짱이다 사랑해!
나 수영 너무너무 좋아하고 관심 많은데 성인 되고나선 수영장 한번도 안 가봤어… 나 시력이 너무 안 좋아서 렌즈 착용자인데 수영장에서는 눈 안 좋은 사람들은 어떻게 해? 수경에 도수를 넣나?
아하 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 궁금했어 나도 완전 맹인 수준이라 목욕탕 이런 데 가도 긴장하거든 안 보여서,,,
헉 글쿠나 그럼 도수수경 도전해보는것도 추천..! 내 친구도 수영장에서 내 바로 앞으로 지나가도 못알아보는 정도였는데 맨날 내가 말걸면 얼굴 찡그리고 난거 확인했엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도수수경 좋아!! 잘 맞춰야 돼 아니면 좀 어지러웡 그리고 수경 안에 김 안 서리게 하는 것도 있어! 그러면 깨끗하고 선명하게 유지하면서 수영 가능〰️
수영하기전에 샤워할때 머리도 샴푸 트리트먼트 다해서 감아? 나 가끔 머리는 그냥 감고 가서...!
들어갈땐 샴푸만 나올땐 풀로 하는 편..! 사실 비밀인데 전날 머리감았으면 물만 묻힐때도있어 …… ㅋㅋ
수영 15년전에 배웠는데.. 나만 수영복 욕심이 없나봐ㅎ 해지면 사고 아니면 하나 사서 쭉 입엉ㅎㅎ 선출 제안까지 받았던 사람,,, 수영 유일한 단점 끊으면 살찐다
뚱뚱한 편인데 다들 그런거 신경 안 쓰나?ㅠㅜ
에이! 신경안써!! 넘 걱정마~~ 나도 첨엔 뱃살등살 신경쓰였는데 아무도 나한테 관심없더라! ㅋㅋ 하다보니 나도 다른사람 수모수영복 기억도 못할정도로 내 운동만 하게돼.. ㅎㅎ
나는 어릴 때 부터 배워서 지금은 수영강사하고 있는데 쓰니처럼 수영 열심히 하는 사람들 보면 너무 좋아 🫶🧡 정말 평생운동이 될 수있는게 수영이라 다들 꼭 배워봤으면 해 좋은 글 남겨줘서 고마워 😊
와 강사라니 넘 멋지다ㅜㅜ 자기한테 배워보고싶어 ㅎㅎ 왜 수영의 재미를 이제야알았을까!! 내일 수영 잘하려고 근력운동하고 오는길에.. 기분좋은댓글 넘 고마워❤️
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