Q. 수능 일주일 남았는데 내 수면패턴이 7-10시나 13시임.
밤에 자도 무조건 4시간 뒤에 깨고 아침에는 회피성으로 잠
고치고 싶은데 7시에 안 잘 이유가 없다 계속 집에만 있고 가족들 밥 먹는 시간 껴있어서 시끄럽다고 자꾸 방에만 있개 되네
어쩌지 소화불량 있어서 카페인도 못 먹는데