Q. 성인ADHD인 사람 있어??
사람관계가 너무 힘들다보니 사람을 피하게 돼. 자책은 너무 심하다보니 자존감도 낮아.
1. 하나의 일을 하다보면, 다른 중요한 일들이 마구 생각나. 한 가지에 집중 못하고 결국 몇개는 기한 안에 못끝내.
우선순위 둔 것도 결국 무쓸모야.

2. 한 일에 푹 빠져있으면 주변 소리가 안 들려.(상사가 얘기하는 것도 안 들려)
점심도 생각 안 나서 걸러.

3.일이 한 번에 몰아 닥치면 머릿 속이 정리가 안 돼서 스트레스로 불안하고 예민하니 인간관계 악화.

4. 사람 많은 곳 가면 기빨려. 여기저기서 다가오는 감각들이 세세하게 느껴지니까.
눈 앞이 하얘지고 피로해지고 횡설수설해

5.제일 많이 듣는 말이 'Calm down, 진정해'