Q. 생리 전이랑 생리기간때 너무 기분이 오락가락하고 우울하고 그래ㅠ 괜히 신경안써도 될거 하루종일 미련하게 신경쓰이고...나만 이런가...좀 너무 심한거같애 정신적 힘든게
아 나도 몰랐는데 생리 전 생활습관이 몸뿐만 아니라 정신적으로도 영향이 크더라 나 저저번달인가 진짜 밥 안먹고 안자고 생리 겪었는데 PMS부터 정신적으로도 너무 심하게 와서 그뒤로 몸관리 했어...
나도 좀 건강하게 살아야겠다🥺
나도 원래 생리때 우울한 게 남들보다 심한데 몸관리 하니까 좀 낫긴 하더라구... ㅠㅜ 건강하자!!
생리때는 호르몬때문에 어쩔 수 없는거같애ㅠ 생리는 왤케 우릴 힘들게하는건지!😡