가벼운 운동해보기 어때? 생리 하기 전이니까.. 기분이 한결 나아져 그리고 달달한거먹끼

나는 PMS로 기분 너무 극심하게 안 좋아서 조절 안 될때는 이지엔식스 이브 먹어! 그럼 확실히 좀 나아지더라 ㅠㅠ

나 이거 헬스하고 엄청 나아짐

나도 비슷하게 엄청 고생하다가 익숙해져서 그냥 펑펑 울면서 아 생리하려나보다~ 해............. 사실 너무 힘들면 정신과 가보는 게 제일 좋을 거 같아