맛있는걸 먹어보자

나두 지이이이이인짜 그래ㅜㅜㅜ 나도 모르게 예민해져 잇더라ㅜㅜ 나는 그럴때 그냥 앗차 하고 생리 안할때 나라면 이렇겟지? 하고 가다듬어ㅜㅜ 휴ㅜㅜㅜ 그러고 싶어서 그러는 것도 아니구 넘 기분 안좋아지진 마 자깅🥲

맛있는걸 먹거나 평소내가 좋아하던걸 하거나 평소 안 하던걸 하거나 마음 다스릴수 있는 행위를 함으로써 내 마음의 주의력을 분산시키던가. 추천햐ㅐ