생리할때 운동가기 넘 귀찮다
하지만 가야지
하지만 귀찮다

오늘은 하체데이

스트레칭하고

백익스텐션
런지
원레그데드리프트
RDL
힙쓰러스트
어브덕션

하고 유산소 가볍게 하고 올리브영 구경하고 와야겠다
개덥겠다!