살 빼고 싶어서 운동을 뭐할까 고민중인데 테니스랑 필테 중 뭐가 좋을까? 필테는 해봤는데 효과는 확실히 있고 나랑 맞는거 같은데 새로운 걸 해보고 싶기도 하고? 내가 배그민턴을 좋아하는데 테니스도 비슷한 종목이여서 해보고 싶기도 해서 고민이야 !!
새로운걸 해보고 싶으니까 테니스 한번 해봐! 경험해보고 좋으면 계속 하고 아니면 필테
그래야겠다 고마워!
테니스보면 진짜 살 빠질것처럼 보이긴 하더라 근데 손목 부상 조심하고!!
아 그래? 손목 부상이 있을수 있구나ㅜ
테니스는 어때?
살빠지는데는 식단+유산소 추천.
식단을 어떻게 해야될까ㅜ 한번 노력해 볼게 !!