안되는 거 아닌가 아직 안 아물었자나
근데 보통 3일은 과도한 운동 하지 말라고 하긴 해 그 부위가 터지니까
그리고 3일후부터 운동을 해도 가벼운 운동 가능이지 무게치는 건 안될 걸
ㅇㅋ ㄱㅅ
난 운동하지 말란 안내문 다 무시하기로 했어 ㅋㅋㅋ 안하면 너무 몸 균형이 다 무너져서 ㅠ 그래도 좀 조심해서 하긴 해야되지 않읗까
쉬려고
운동하면 상처부위 다시 터져서 출혈있을수도있어!
🙏
나처럼 고생하지 마. 그냥 쉬는게 좋을 거야. 가볍게만 하던지. 근데 나는 가볍게하려 했지만 하다보니 조절을 못하고 고생했어.
안하는게 좋아! 만약 하게되면 가벼운 운동위주로 해야해