수영은 하고 나면 식욕이 겁나 올라. 사이클이 더 나을 듯
그렇긴 하더라.. 수영 갔다오고 집에서 폭풍흡입
재미는 수영 유산소는 실내사이클!
좋아! 실내사이클로 간다!
나도 사이클
고마웡!
이유가있다면 수영은 옷 갈아입고 샤워하고 이런에너지가 추가적으로 쓰여서 쓴만큼 더먹는듯
식욕조절만 할 수 있다면 수영이 진짜 무섭게 빠지긴 함 난 수영 진짜 좋아해서 엄청 오랫동안 하고 그냥 집오면 쓰러져서 자버려
조절이 제일 어려웡..ㅎㅎ
관절 안아프면 싸이클도 좋은데 혹시 관절아프면 수영!