불안도 높은 사람들 어떻게 ...

Question

불안도 높은 사람들 어떻게 관리해?여기 자주올라오는 질문들 성병이나 자궁경부암이나 임신이나 사실 100프로 예방되는게 아니고 언제나 불안은 갖고살 수 밖에 없는 문제들이잖아.연애하고 성관계를 한다면 안고가야할 문제들!!나는 불안도가 높은 편이라 특별히 위험할 일이 없어도 문득 한번 불안해지면 하루종일 그거 찾아본다고 일상생활이 어려워져... 나같은 사람 있오?당장 무슨일이 생긴 것도 아니고 어떻게될지 알 수 없는거라 지금 이런다고 달라질것도 없는데 스트레스를 너무 받아ㅜㅜ

Accepted Answer

이런다고 달리질것도 없는데 -> 달라질게없다면 다른 일을 하는 편이 생산적이다. 라고 생각들어. 화이팅!

Answer

미리 찾아보고 알면 좋지그리고 예방을 목적으로 뭔가 했다면(피임약, 성병검사 등) 그걸로 일단 할 건 했다고 봐야지100프로 아니라던데? 이런 마인드면 아무것도 못 해

Answer

나도 그래ㅠㅠㅜ 근데 몸이 바쁘면 불안한 생각이 덜 들더라..설거지나 빨래 같은 집안일? 작은 노가다 하면 그나마 나아져 시간도 훅 가고..!!!

Answer

경구피임약 먹고 불안거의 없어졌어 원리찾아보니 경핌약 먹으면 임신될수가 없겠더라

자기만의방 꿀팁

내 크레딧 확인