불면증 있는 자기들 혹시 나...

Question

불면증 있는 자기들 혹시 나만의 해결방법! 있으면 알려줄 수 있어? 요새 심리적으로 불안한 것도 아니고 고민이 있는 것도 아닌데 3일째 잠을 못자고있어😭😭😭😭😭 살려줘ㅠㅠㅠ 병원은 가기 싫더라구….

Accepted Answer

나 멜라토닌 먹어…ㅎㅎ1그람짜리도 잘듣더라

Answer

나 의외로 asmr 도움됐고 심하면 수면제 처방받아..

Answer

헐 한번 나도 사서 먹어봐야겠다! 고마워 자기

Answer

나는 침실을 좀 편안하게 해놓고 냄새좋은 슬립케어 미스트? 그런거 써