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숨어있는 자기2024.08.27
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복근있는 자기 있어?
복근 만들때까지 얼마나걸렸어??
내천자만이라도 생겼으면 좋겠어

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    개빡세게 1년?

    2024.08.27
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    살이 빠져있는 상태면 사실 3개월만 해도 생겨!! 지방이 있는상태에서 생기는게 더 어려움

    2024.08.27
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    체지방률에따라 다름 본인 33퍼에서 17퍼까지 만드니까 생김 .. 1년걸렸어

    2024.08.27
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