무물
보통체중에서 살 5-10키로 정도 빼몀 차이 확실히 날까?
당연
당연!!!
완전
응 5키로 부터 티 나더라 ㅎㅎ
엄청. 나 8키로 뺐는데 진짜 삶의 질이 달라
웅 나 식단 이런거 하나도 안했어 걍 운동으로만 뺌
다이어트 보조제도 안 먹었고 걍 진짜 적당히 먹고 적당히 운동했어. 그랫더니 신진대사 올라가서 그런지 언젠가부터 살 쭉쭉 빠졌거든? 그 이후로 지금은 유지중
궁금한거 다 물어봐도 돼!