무물
변비에 제일 안좋은 음식이 뭘까.. 제일 피해야하는 음식
생라면
라면이랑 빵! 밀가루음식! 채소없는 식사!
밀가루 음식류?
유제품 튀김류 카페인, 술도,,,
떫은 감이랬나...