백신2차맞고 체력저하 너무 심하게 와서 운동하려고 하는데 혹시 추천해줄만한 운동있을까??
pt랑 필라테스는 해봤고 다른 운동없으면 pt 다시하려하는데.. 혹시 재밌던 운동 있으면 추천해주라!
나는 복싱 재밌었어! 물론 나는 먹는 걸 좋아해서 강제 벌크업 되긴 했지만,,
복싱도 재밌을거 같아! 추천 고마워!!
클라이밍 추천!
클라이밍 1회 맛보기로 했을 때 엄청 힘들었는데.. 익숙해지면 괜찮으려나..? 추천 고마워!!
지나가는 헬린이…. 재밌던 운동 웨…이트… 중에서 희열쩔던 데드리프트 백스쿼트…그리고 어시스트 풀업머신…. 마저 지나감 슉슉 쏴리쏴리
ㅋㅋㅋㅋ 중량이 늘어날때의 희열감 알지!~~ 사실 그것땜에 다른운동없으면 pt로 돌아가는것도 있어 ㅋㅋ 추천 고마워!