혼자서 해피타임,,,?

맛있는 거 먹고 웃긴 영상보기!

산책?

나는 기분 안좋을땐 자면 좀 낫더라고 잠깐 생각 하는 걸 멈추고 나면 괜찮아짐!

우울은 수용성이래!! 개운하게 씻고 나와서 좋아하는 노래나 영상 틀어두고 간식 같은거 먹기? 그리고 무엇보다 한숨 자고 일어나면 감정은 한결 수그러들고 확실히 나아지더라.. 자기 어떤 일이 있었는지는 모르겠지만 기분이 나아지길 바랄게🥹

이잉 댓글 달아준 자기들 고마워❤️

저는 물론, 오늘도 어제도 그랬으나 진짜 기분이 나아지는 것은 자기만의 나름대로이지만 그래도 굳이 조심스레 제개인적 답변이지만, 책빌리기전에 운동 10분이든10분이상이든 운동을 하거나🔥 후에 관심이 보이는 혹은 눈이가는 책들을 순위선정후💭에 빌린 후 오늘 집에 있으면서 빌린 책을 읽고 그전에는 왠지 모르게 갑갑하고 답답한 심정이 나기에 산책하면서 찔끔찔끔 울고 그러니 어느정도 낫더라고요😅 그래도 저는 아무래도 본래희망직업은 예체능계쪽이면서 작가되는 것이 좋았으나 그냥 돌이켜보면 상황이 상황인지라(너무 극단적은 아님🚫) 어쩌다 세월이 무심하게 흘렀는지 직장인이 되었으니 (ex): 일러스트레이터, 만화가등..)그냥 자신만의 스트레스 해소방법이 직빵이라고 봅니당~😊💚