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숨어있는 자기2024.08.22
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물도 하루에 1.8~2리터 마시구 운동도 한시간씩은 하고 끼니마다 야채 꼬박꼬박 챙겨먹고있는데도 변비가 안괜찮아지는거는 다이어트의 숙명일까?ㅠㅠㅠㅠ

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    2024.08.22
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    난 그릭요거트 적당히(많이 먹으면 유당불내증땜에 설사함ㅠ) 아침마다 먹으니까 쾌변하더라

    2024.08.22
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