맨날 잠을 어케 자는 건지 자고 일어...

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성·연애

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숨어있는 자기2024.09.05

맨날 잠을 어케 자는 건지 자고 일어나면 등이랑 어깨 목이 너무 뻐근하고 뭉쳐있어서 힘들어 ㅠ 가볍게 일어난 적이 없음… 자기 전에 바른 자세로 자도 똑같애

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숨어있는 자기 1
나만 그런줄 알았어..ㅠㅠㅠ 공감된다
2024.09.05
숨어있는 자기 2
베개 바꿔보는게 어때?
2024.09.05

숨어있는 자기글쓴이
음 바꿔도 항상 비슷한 거 같은데…
2024.09.05
숨어있는 자기 2
수건 말아서 목뒤에 대고 자봐!!
2024.09.05

숨어있는 자기 3
잘 때 몸이 많이 경직되나보다 스트레스가 많은가 자기 전에 스트레칭 하고 자
2024.09.06

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[성·연애]자고 일어나면 어깨 등 목이 다 너무 뻐근하고 아픈 자기 있어? 자고 나면 개운하지가 않고 맨날 아파ㅠ 자세도 바르게 잘해서 자는데… 이러니까 항상 뭉쳐있고 ㅠㅠ (6)
[성·연애]요즘 잠을 대체 어케 자는 건지 자고 일어나면 진짜 등이랑 어깨 목이 미친듯이 뭉치고 뻐근해… 스트레칭 해도 잘 안 풀려 이렇게까지 뭉친 적은 없었는데 ㅠㅠㅠ 뭐가 문제지(5)
[성·연애]혹시 자고 일어나면 목부터 등까지 뻐근하고 아픈 자기 있어? 나 매일그러는데… 스트레칭 없으면 하루를 살아갈 수가 없다.. 잘못된 자세로 자는 건지 ㅠ 근데 그렇다 해도 어케 고쳐야 할지 모르겠어…(8)
[성·연애]하 자고 일어나면 진짜 온몸이 돌덩이처럼 굳는 거 같음 등이랑 목 어깨 너무 심하게 뭉쳐.. 일어나면 개운한 적이 있었나 싶다(5)
[성·연애]자고 일어날 때마다 등이랑 어깨 목이 다 너무 뻐근하고 아파서 힘들다… 뭐 이걸로 병원에 갈 수도 없고 하… 침대에서 자든 바닥에서 자든 똑같아 잘 때 자세가 문제인 건지 뭔지 모르겠다 베개도ㅠ여러 개 써봤지만 일어날 때마다 온몸이 굳어가지고.. 개운하지가 않아 자고 일어날 때마다 몸이 천근만근이다 우울..(4)
[무물]자기들 내가 어릴 때부터 팔 올리고 자는 게 습관이라 지금까지도 그렇게 자는데 너무너무 고치고 싶어(8)
[성·연애]잘때 어깨에 힘을 주고 자는 건지 항상 자고 일어나면 승모근이 뻐근해… (3)
[성·연애]왼쪽 광배근 가운데부분? 계속 아파본 자기 있어? 자고 일어나면 맨날 아프네.. 진짜 너무 뻐근하고 아파 스트레칭으로도 잘 안되고…(4)

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