만성질염인의 질염관리 팁 (현재 3개월동안 주 4회 관계해도 질염 없음)

1. 텐셀팬티, 잘 늘어나는 팬티 싹 다 버리고 ⭐️면 100% 트렁크랑 삼각팬티⭐️ 꼬옥 입어.

집에서는 노팬티로 트렁크만, 밖에서는 삼각 면팬티를 입거라

막 🚫아디다스 팬티나 캘빈클라인처럼 잘 늘어나는 어른속옷 재질들은 질염균이 팡팡 번식함🚫

2. ⭐️세탁기 알뜰삶음으로 물 95도, 과탄산소다 숟가락 한수저 넣고 5번 헹굼⭐️으로 빨아라

이러면 🚫팬티에 묻은 질염균 싹 다 죽어서 자기 질염에 다시 재감염 안됨🚫
이건 무좀양말 빨 때도 효과가 있음 ㅇㅇㅇ