Q. 다이어트 하는자기들아
나 내일 점심에 친구랑 맛있는거 먹기로 했는데
낼 아침 뭐 먹어야 살이 덜 찔까? 물론 내일 저녁에 운동도 할거얍!!
원래 이런거 신경안썼는데 살이 빠지다보니까 찌기싫어서ㅠㅠㅜ
참고로 나 고도비만에서 관리해서 비만까지 내려옴
단백질쉐이크? 사실 나도 내일 그럴 예정이거든ㅋㅋㅋ
단백질쉐이크 떨어져서 그저께 시켜서 배송중이라ㅠㅠ 다른건 없을까?
음...올리브영이나 편의점에 한 번 먹는 분량 팔텐데 그건 어때?
샤브샤브 편백찜 초밥 샐러드파스타?
아 점심 메뉴가 아니구나ㅜㅠ그냥 계란에 밥 조금?
고마웡~~
통밀식빵 두조각이나 베이글 하나! 아니면 계란두개?
고마웡~~
식빵 한 장 먹오
고마웡~
그릭 요거트 많이 안 단거
고마워~
나라면 간헐적 단식으로 애사비
삶은계란 하나만 먹구나강!