다이어트 하는거 자기관리하고 멋있고 결과물 뿌듯한건 그런거 아는데 솔직히 먹고싶은것도 못먹고 제한하는게 썩 행복한건진 모르겠음;;
행복하게 다이어트? 그딴거 없음
그래서 다이어트는 장기적으로 가야하는듯...,. 먹고싶은걸 못먹는수준까지 가지 말고 이틀에 한번 먹던거 일주일에 한번으로 줄이고 운동하면서 천천히 빼면 요요도 덜 온대 솔직히 이정도 고통 감내하는것도 힘들기는 하지만 그나마 덜 불행하니까.. ..
ㅁㅈ ㅜㅜ... 먹고싶은거 참는거 고통이야 그래서 난 못하겟음
옳소! 먹고싶은거 먹으며 사는 삶 좋아