Q. 다이어트 하고싶은 자기들!
나 164.8cm, 109->60: 4개월: 식단+운동
30키로 다시 쪄서
166.5cm, 90->78: 1개월->식욕 줄여주는 한약 복용
이렇게 뺐는데
혹시 궁금한거잇으면 다 받아줄게 근데 처음에 식단이랑 운동으로 뺀거는 건강한 방법이라기엔 좀 무리였어서 지금 10키로 뺄때는 완전 건강하게 빼고잇거든! 단기 다욭 궁금하면 질문댓 달아죵 내가 팁줄겡!
🌟참고로 한약은 살빼주는 한약 아님! 한약만 먹고 암것도 안하면 한 달에 1키로 정도 빠진다고하셧옹! 그냥 식욕만 조절햐주는 약이양!🌟