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숨어있는 자기2024.12.18
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다이어트할때 다들 운동량 얼마나잡았어? 운동시간이랑 운동강도!
pt끊으려고해서

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    pt 끊으면 트레이너가 해줄거야!

    2024.12.18
  • user thumbnale
    포동포동 하루

    pt는 1시간씩 주에 2번 했고 나머지 평일에는 4-50분씩 개인 운동했었어 나는. 한번에 많이 하는 것보다는 매일 꾸준히 하는 게 중요한 것 같아.

    2024.12.18
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