다이어트중인데 두달째고 식단은 아침 저녁 닭가슴살이나 계란 두부해서 샐러드에 밥조금 점심 밥적게 일반식먹고 홈트하고 있거든?
근데 잘안빠지는거같아서 저녁 밥을 안먹고 샐러드만 먹으려는데 간에 안좋을까?
나이도 있고 위도 좋지않긴한데 혈압때문에 살빨리빼야하는데 저녁을 한동안 밥안먹다 밥을 조금먹으니 살이 너무 안빠지네..
저녁 샐러드만 먹을때도 아주쪼금빠졌었어