난 치팅데이 따로 없고 먹고싶은 거 있으면 먹되 한두입 정도 먹엉

진짜 찐 다이어트 중일 땐 치팅 없었구 유지기 치팅 때엔 주말 술마시는 정도 (안주는 맑고 깨끗한 해산물 위주, 혹은 양념 안된 고기) 지금은 유지어터인데 먹고싶은거 다 먹어 (다만 튀김은 절대 안먹어!!) 대신 매일 웨이트 1시간 유산소 1시간 함