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숨어있는 자기2024.03.17
다들 어떤 운동해?
그 운동을 하는 이유도 알려주라
나는 주짓수해ㅎ 좀 격하긴하지만
주짓수 기술이 엄청 많은데 하나씩 배우고 상대한테 걸었을때 제대로 걸리면 쾌감이 있달까
그리고 하고나면 정말 힘들어서 운동한 느낌도 팍팍 들고 재밌어!!
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숨어있는 자기 1헬스, 클라이밍 헬스는 몸 관리, 클라이밍은 순수 재미로 해!!
2024.03.17좋아요0- 숨어있는 자기 2
필테 ㅋㅋㅋㅋ 건강하고 싶어섴ㅋㅋㅋㅋㅌ
2024.03.17좋아요0 - 숨어있는 자기 3
헬스! 근력 너무없어서 근육좀 키울라고 시작함 ㅋㅋ주짓수멋있다
2024.03.17좋아요0 - 숨어있는 자기 4
나 크로스핏 했었엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 역도!! 엄청나게 힘든데.... 근육도 커지고 좋아...ㅎ.. 지금은 허리가 안좋아서 ㅠㅠ 요가나 수영 생각 중...
2024.03.17좋아요0 - 숨어있는 자기 5
홈트...... 힙브릿지랑 허벅지 운동하는 중 탄탄해지고 싶어성
2024.03.17좋아요0