다들 식욕 어떻게 참아..??
맨날 조금만 먹어야지 다짐 하는데,, 조금 먹고나면 식욕이 팍 돌아서 더 먹게 돼ㅜㅜ
다이어트 자극 짤봐도 볼때만 자극이지 금방 까먹고 맛있는거 냠냠쩝쩝해
맛있는거 먹는게 제일 행복한거 가타..ㅎ
나 요즘 사또밥 매일 1개씩 먹어ㅜㅜ미치겠어
맛있는거 절제하기 너무 힘들지?ㅠㅠㅠㅠ
나는 배가 불러도 과자 생각나ㅜㅜ
즉각적인 방법: 물 마시기 장기적인 방법: 끼니 거르지 말고 규칙적으로 먹기 요 두 방법으로 나는 버텼던 거 같아! 그리고 괜히 뭐 땡길 때 한번 더 생각하는 편! 진짜로 이거 먹고 싶은지, 막상 먹으면 그럭저럭일 텐데? 하면서 마인드컨트롤해ㅋㅋㅋ
ㅜㅜ 나도.. 못 먹으면 ㅈㄴ 불행.. 먹고 행복하자!!!
마저!! 먹는게 삶의 낙이야!!..