다들 스트레스 관리가 중요하잖아? 그래서 매일 잠들기 전에 감사한 일을 적어보는 것도 좋은 방법이야 그 날 있었던 소소한 일들을 적어보면 긍정적인 마음으로 하루를 마무리할 수 있어