다들 멘탈 관리 어떻게 해?

나는 주변에서 강철 멘탈이라고 많이 해줬는데 사실 자기합리화를 정말 잘 하는 것 밖에 없어…ㅎㅎㅎ
때로는 자기합리화가 도움이 될 때도 있더라고…?