다들 다이어트 어떻게 해?🥺
내가 원래 좀 통통한 편이라서 정말 지금까지도 주변에서 가족들도 다 살 빼라고 해도 현재에 나한테 만족하면 잘 지내고 있었어😭
그런데 최근에 내가 봐도 너무 찐 것 같고 이러다가 건강도 안 좋아질까봐 걱정도 되더라고 그래서 지금 부터 건강 챙길겸 다이어트 하고 싶은데, 한 번도 한 적 없다보니 찾아보니깐 너무 극단적인 다이어트 밖에 안보이더라고.. 내 마음이 급해서 그런거 같기도 해🥲
그래서 혹시 자기들만 괜찮다면 다이어트 방법 공유 해줄 수 있을까..?!