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무물

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사려깊은 아기팬더2025.01.18
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내 운동 루틴 봐줘.
아침: 1시간 걷기
저녁: 집 가는 길(1시간) 걷다 뛰다 반복
집 도착하면 홈트, 스쿼트 하기
자기 전 스트레칭

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