내가 진지하게 자각을 못하고 있었는데 번아웃이 온건가 당장 눈앞의 쓰레기를 쓰레기통에 넣는 행동도 힘들고 잠도 못자고 계속 무능해지고 멍해지니까 자존감은 낮아질대로 낮아지고 내가 이상해졌다는거 이악물고 모른척하는데 이렇게 자각할때면 눈물나오고 우울한걸까 지속적으로 자살 생각도 들어