나 자존감 개낮은데 사랑해주는 사람 있더라ㅜㅜ우리 같이 고쳐가자ㅠㅠ

그거 그냥 일단 부딛쳐보는거 밖에 없더라. 나도 자존감 많이 낮았는데 그냥 부딛쳤어. 뭐어때 하면서 머리로 계속 바뀔려거 노력하다보니까 진짜 자존감이 건강한 사람 만났을따 내가 그걸 보고 배우고 나도 자존감이 회복됬어. 낮은 이유를 알기보다 먼저 자존감이 건강한 사람돠 어떤 차이가 있는지부터 알아야 바뀔 수 있는거 같아. 두렵더라도 그냥 부딛쳐봐. 밑져야 본전? 어차피 자존감 낮은건 나밖에 못바꾸기도 하고 어차피 낮은거 더 낮아질 것도 없어. 가만히 댑두면 자기혐오랑 비관적인 못난 나밖에 안되자나. 나아지면 내가 더 이득이야! ㅎㅎ 심리상담도 추천하기도 하고 자기치유 관련 책도 보고 사랑에 관한 책, 자기 자신을 알아가는 책 등 많이 읽어보고 나 자신을 객관적으로 보는 관점도 가져봐. 생각보다 자기는 스스로가 보기에도 괜찬은 사람일거야. 화이팅!!