무물
내가 위염, 역류성 식도염이 있는데 이건 운동으로 해결 가능할까?
아니아니.. 무조건 식단
흑흑... 식단하면 낫긴해...? 완화되는 거 아녀?
그러다가 낫는거 같아ㅠ 힘들겠다 자기ㅠ
나도 만성위염 역류성식도염 보유자인데 이건 완치란게 없는 듯.. 나는 일단 심해지면 약 받아와서 먹고 평소에도 그냥 자극적인 거 잘 안 먹고 식단관리 해 ㅜㅜ 근데 커피는 못끊겠더라
생활습관 개선되면 염증도 많이 완화되긴 해