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내가 생각한 스트레스 받았으면 음식으로 막 푸는거 예방방법..
하루에 스트레스 1번 받았으면 그냥 일반식에서 자기 최애 음료같이 마시기
..2번받으면 초콜렛 1개만 먹기....원래 안 받아도 다 쳐먹었는데
절제해보도록할게
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숨어있는 자기 1좋아좋아 잘 고치고 있어~!
2024.05.21
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내가 생각한 스트레스 받았으면 음식으로 막 푸는거 예방방법..
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..2번받으면 초콜렛 1개만 먹기....원래 안 받아도 다 쳐먹었는데
절제해보도록할게
좋아좋아 잘 고치고 있어~!